サッカーボールを思いっきりキック板にぶつける
私はストレスがたまった時はよくサッカーボールを蹴りに行きます。ただひたすらにキック板に向けて思いっきりボールをぶつけることでストレスを解消することができます。私がこのやり方をしているのは2点意味があります。
1つ目は体を動かすことでのストレス発散です。ストレスは思ったようにいかないことが原因であることが多いため、体を思いっきり動かすことでストレスの発散になります。
2つ目はキック板にぶつけることで音が出ることでの爽快感です。キック板はちょっとボールをぶつけただけでも割と大きい音がするので、思いっきりぶつけた時に出る大きな音は気持ちいいものです。大きな音が出ると自分はこれだけ強く蹴れているんだなという達成感も得られますのでストレスの発散にもってこいだと思います。
ありがとう寄稿。
初めて最終回を見たときは、どういう結末になるのか予想もつかず、とってもハラハラしました。父との非情な対決、しかも親友だった伴と直接対決するのです。
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